Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Mindful på jobbet
  • Intervjuer och referenser
  • Varför Mindfulness
    • Vad säger forskningen
  • Blogg
  • Inspirationsbrev

Mindful Business

Fokus Kreativitet Närvaro

Etikett: Meditation

Därför ska du lära dig att säga nej medvetet!

Publicerad den december 22, 2014februari 15, 2015 av janeskullman

Hur hanterar du livspusslet och eventuell stress som uppstår i vardagens alla åtaganden?  En god vana att börja med under… Läs mer Därför ska du lära dig att säga nej medvetet!

Det här händer i din hjärna när du mediterar säger forskarna

Publicerad den december 22, 2014februari 15, 2015 av janeskullman

Mindfulness och meditation är idag en trend som är på väg upp inom både hälsovården och som verktyg för att… Läs mer Det här händer i din hjärna när du mediterar säger forskarna

Så får du en stressfri jul

Publicerad den december 22, 2014 av janeskullman

Dan före dan före dopparedagen, snart är den här och med det välbehövlig vila! Kanske är du redan ledig eller… Läs mer Så får du en stressfri jul

Mindfulness i skarpt läge eller när DET händer som inte får hända!

Publicerad den december 18, 2014 av janeskullman

I veckan fick jag nytta av mina mindfulnesskunskaper på ett ytterst oväntat sett. Det där som inte får hända, hände!… Läs mer Mindfulness i skarpt läge eller när DET händer som inte får hända!

Du behöver uppgradera din hjärna till version 5:0 nu!

Publicerad den december 10, 2014december 11, 2014 av janeskullman

Vart jag än hamnar just nu så pratas det om hjärnan och de senaste upptäckterna inom neurovetenskapen. Området fullkomligt explodera… Läs mer Du behöver uppgradera din hjärna till version 5:0 nu!

Edita använder mindfulness som ett verktyg för att bli en bättre ledare!

Publicerad den november 27, 2014november 27, 2014 av janeskullman

Den 16 oktober började jag en resa tillsammans med Edita Krkic. En resa där vi med hjälp av mindfulness utforskar… Läs mer Edita använder mindfulness som ett verktyg för att bli en bättre ledare!

Så påverkar stress din hjärna!

Publicerad den november 20, 2014november 20, 2014 av janeskullman

Att stress påverkar vårt humör och vårt välbefinnande vet vi. Men att den negativa stressen även påverkar vår hjärnas utformning… Läs mer Så påverkar stress din hjärna!

Fem nya forskningsrön som visar att mindfulness leder till bättre hälsa!

Publicerad den november 5, 2014november 5, 2014 av janeskullman

Inspirerad av livstilsmässan Allt för Hälsan (där jag kommer att hålla 3 olika föreläsningar om mindfulness) som börjar imorgon den… Läs mer Fem nya forskningsrön som visar att mindfulness leder till bättre hälsa!

Fakta och myter om mindfulness

Publicerad den september 9, 2014september 22, 2014 av janeskullman

När jag är ute och föreläser så möter jag många frågor vad mindfulness är och vilka effekter det ger. De… Läs mer Fakta och myter om mindfulness

Empatiskt ledarskap och varför det gör skillnad

Publicerad den september 3, 2014september 22, 2014 av janeskullman

Du har säkert hört om emotionell intelligens, EQ förut och även att det i vissa kretsar anses viktigare än intellektuell… Läs mer Empatiskt ledarskap och varför det gör skillnad

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

FACEBOOK

FACEBOOK

Follow me on Twitter

Mina tweets

Social

  • Visa www.facebook.com/mindfulbusinesswedens profil på Facebook
  • Visa @mindfulbiznizs profil på Twitter
  • LinkedIn

E-post

info@mindfulbusiness.nu
Blogg på WordPress.com.
  • Följ Följer
    • Mindful Business
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Mindful Business
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …