Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Mindful på jobbet
  • Intervjuer och referenser
  • Varför Mindfulness
    • Vad säger forskningen
  • Blogg
  • Inspirationsbrev

Mindful Business

Fokus Kreativitet Närvaro

Kategori: Forskning

Det här händer i din hjärna när du mediterar säger forskarna

Publicerad den december 22, 2014februari 15, 2015 av janeskullman

Mindfulness och meditation är idag en trend som är på väg upp inom både hälsovården och som verktyg för att… Läs mer Det här händer i din hjärna när du mediterar säger forskarna

Du behöver uppgradera din hjärna till version 5:0 nu!

Publicerad den december 10, 2014december 11, 2014 av janeskullman

Vart jag än hamnar just nu så pratas det om hjärnan och de senaste upptäckterna inom neurovetenskapen. Området fullkomligt explodera… Läs mer Du behöver uppgradera din hjärna till version 5:0 nu!

Så påverkar stress din hjärna!

Publicerad den november 20, 2014november 20, 2014 av janeskullman

Att stress påverkar vårt humör och vårt välbefinnande vet vi. Men att den negativa stressen även påverkar vår hjärnas utformning… Läs mer Så påverkar stress din hjärna!

Fem nya forskningsrön som visar att mindfulness leder till bättre hälsa!

Publicerad den november 5, 2014november 5, 2014 av janeskullman

Inspirerad av livstilsmässan Allt för Hälsan (där jag kommer att hålla 3 olika föreläsningar om mindfulness) som börjar imorgon den… Läs mer Fem nya forskningsrön som visar att mindfulness leder till bättre hälsa!

Digital multitasking förminskar din hjärna!

Publicerad den september 30, 2014september 30, 2014 av janeskullman

Just nu får jag fler och fler rapporter som talar om de negativa effekterna av multitasking. Tidigare har forskare och… Läs mer Digital multitasking förminskar din hjärna!

Fakta och myter om mindfulness

Publicerad den september 9, 2014september 22, 2014 av janeskullman

När jag är ute och föreläser så möter jag många frågor vad mindfulness är och vilka effekter det ger. De… Läs mer Fakta och myter om mindfulness

Att bemästra ditt sinne en resa från galenskap till mindful!

Publicerad den maj 22, 2014september 5, 2014 av janeskullman

Ruby Wax komiker och numera även ansiktet utåt för mentalsjukdom enligt hennes twitter profil. Hon har precis utbildat sig till… Läs mer Att bemästra ditt sinne en resa från galenskap till mindful!

Bli smartare genom att låta dina tankar vandra.

Publicerad den maj 20, 2014september 25, 2014 av janeskullman

I vårt tankesamhälle där idéer, koncept och nätverk är hårdvaluta så har vikten att träna vår hjärna blivit högst aktuell.… Läs mer Bli smartare genom att låta dina tankar vandra.

Ta kontroll över företagets information overload!

Publicerad den april 10, 2014september 5, 2014 av janeskullman

Om du söker på definitionen av information overload får du beskrivningen; stress som framkallats genom att framkalla ett onödigt högt… Läs mer Ta kontroll över företagets information overload!

Mindfulness gör dig till en bättre beslutsfattare

Publicerad den mars 31, 2014september 5, 2014 av janeskullman

Ett felaktigt beslut kan kosta både tid och pengar, nu visar en studie gjort på Department of Organisational Behaviour, INSEAD… Läs mer Mindfulness gör dig till en bättre beslutsfattare

Inläggsnavigering

Äldre inlägg

FACEBOOK

FACEBOOK

Follow me on Twitter

Mina tweets

Social

  • Visa www.facebook.com/mindfulbusinesswedens profil på Facebook
  • Visa @mindfulbiznizs profil på Twitter
  • LinkedIn

E-post

info@mindfulbusiness.nu
Blogg på WordPress.com.
  • Följ Följer
    • Mindful Business
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Mindful Business
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
 

Laddar in kommentarer …