Kommunikation har alltid varit ett av våra viktigaste arbetsverktyg och det oavsett om du är chef, medarbetare eller om du… Läs mer Konsten att föra en dialog!

Kommunikation har alltid varit ett av våra viktigaste arbetsverktyg och det oavsett om du är chef, medarbetare eller om du… Läs mer Konsten att föra en dialog!
Mindfulness och meditation är idag en trend som är på väg upp inom både hälsovården och som verktyg för att… Läs mer Det här händer i din hjärna när du mediterar säger forskarna
I veckan fick jag nytta av mina mindfulnesskunskaper på ett ytterst oväntat sett. Det där som inte får hända, hände!… Läs mer Mindfulness i skarpt läge eller när DET händer som inte får hända!
Att stress påverkar vårt humör och vårt välbefinnande vet vi. Men att den negativa stressen även påverkar vår hjärnas utformning… Läs mer Så påverkar stress din hjärna!
Här berättar Dr James Doty specialiserad inom neurologi på Stanford University effekterna av mindfulness i affärslivet. Varför moderna företagsledare ska… Läs mer Mindfulness + affärer = vinst för alla!
Det är inte bara individer som kan lida av stress utan hela företaget kan ibland ha gått in i en… Läs mer Lider ditt företag av organisatorisk stress?
Just nu får jag fler och fler rapporter som talar om de negativa effekterna av multitasking. Tidigare har forskare och… Läs mer Digital multitasking förminskar din hjärna!
Möten är en del av vår arbetskultur och även något som är rent mänskligt. Utifrån det mänskliga perspektivet så vill… Läs mer Hur hög ROI har du på dina möten?
Igår hittade jag den här videon där Dan Harris som är skeptiker och nyhetsankare på ABC News berättar varför meditation… Läs mer Meditation det nya svarta!
Vad är ett bra ledarskap Ett bra ledarskap enligt Peter F.Drucker som ses som upphovsmannen till det ledarskap som praktiseras… Läs mer En bra ledare vet vikten av att kunna leda sig själv!