Kommunikation har alltid varit ett av våra viktigaste arbetsverktyg och det oavsett om du är chef, medarbetare eller om du… Läs mer Konsten att föra en dialog!
Etikett: Fokus
Det här händer i din hjärna när du mediterar säger forskarna
Mindfulness och meditation är idag en trend som är på väg upp inom både hälsovården och som verktyg för att… Läs mer Det här händer i din hjärna när du mediterar säger forskarna
Mindfulness i skarpt läge eller när DET händer som inte får hända!
I veckan fick jag nytta av mina mindfulnesskunskaper på ett ytterst oväntat sett. Det där som inte får hända, hände!… Läs mer Mindfulness i skarpt läge eller när DET händer som inte får hända!
Så påverkar stress din hjärna!
Att stress påverkar vårt humör och vårt välbefinnande vet vi. Men att den negativa stressen även påverkar vår hjärnas utformning… Läs mer Så påverkar stress din hjärna!
Mindfulness + affärer = vinst för alla!
Här berättar Dr James Doty specialiserad inom neurologi på Stanford University effekterna av mindfulness i affärslivet. Varför moderna företagsledare ska… Läs mer Mindfulness + affärer = vinst för alla!
Lider ditt företag av organisatorisk stress?
Det är inte bara individer som kan lida av stress utan hela företaget kan ibland ha gått in i en… Läs mer Lider ditt företag av organisatorisk stress?
Digital multitasking förminskar din hjärna!
Just nu får jag fler och fler rapporter som talar om de negativa effekterna av multitasking. Tidigare har forskare och… Läs mer Digital multitasking förminskar din hjärna!
Hur hög ROI har du på dina möten?
Möten är en del av vår arbetskultur och även något som är rent mänskligt. Utifrån det mänskliga perspektivet så vill… Läs mer Hur hög ROI har du på dina möten?
Meditation det nya svarta!
Igår hittade jag den här videon där Dan Harris som är skeptiker och nyhetsankare på ABC News berättar varför meditation… Läs mer Meditation det nya svarta!
En bra ledare vet vikten av att kunna leda sig själv!
Vad är ett bra ledarskap Ett bra ledarskap enligt Peter F.Drucker som ses som upphovsmannen till det ledarskap som praktiseras… Läs mer En bra ledare vet vikten av att kunna leda sig själv!
Mindful Business 